Concepts para el Mes de Concientización sobre la Salud Psychological


salud mentalUna de mis cosas favoritas de ser un abogado interno es mi papel ampliado en ayudar a mis clientes a hacer realidad sus visiones, cuando no soy “solo” un abogado que asesora sobre la ley. Me ilumino especialmente cuando su visión, su proyecto, sus objetivos se alinean con mis valores fundamentales, y me invitan a generar soluciones e concepts, más allá de mi rol authorized. Una de esas áreas que me apasiona particularmente es la conciencia de la salud psychological.

Hace más de un mes, tuve el privilegio de hablar en un panel en la conferencia de Igualdad de Oportunidades en el Empleo de la Asociación Estadounidense de Abogados sobre cómo abordar la salud psychological en el lugar de trabajo. Aprendí mucho de la preparación para el panel con mis estimados compañeros panelistas y de la rica discusión en la conferencia, incluido el hecho de que uno de cada cinco adultos estadounidenses experimenta una enfermedad psychological cada año y una de esas enfermedades mentales en 20 es grave, según a la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales.

Dado que compartir es cuidar, aquí hay algunas concepts que tal vez desee llevar a sus respectivas empresas, especialmente a la luz del Mes de Concientización sobre la Salud Psychological.

Aumento del acceso a la ayuda

Más allá del Programa de asistencia al empleado tradicional, algunas empresas han aumentado el acceso a la ayuda. Por ejemplo, una empresa agregó telemedicina mientras que otra trae regularmente un consejero al campus. Varias empresas trajeron oradores para crear conciencia.

Una empresa agregó beneficios de fertilidad (incluida la congelación de óvulos), subsidios para el cuidado de niños y cuidado infantil de respaldo para ayudar a los padres y a los empleados que luchan por convertirse en padres. La compañía también brinda acceso a atención domiciliaria para personas mayores.

Una empresa brinda acceso a un masajista periódicamente, además de estipendios mensuales de bienestar, mientras que un hospital innovador está construyendo un spa corporativo en el lugar para el private médico que está tan comprometido con sus pacientes que son reacios a salir del hospital para usar el anteriormente proporcionó estipendios de autocuidado. Por supuesto, es importante concienciar a los empleados sobre los beneficios que brindan las empresas y brindar capacitación de concientización a los supervisores para que puedan ayudar a respaldar a sus equipos.

Mindfulness, meditación y movimiento

Un espacio común en el que las empresas pueden profundizar es ofrecer membresía gratuita a Headspace u otras aplicaciones de meditación para empleados y fomentar los descansos para la meditación. Algunas empresas van un paso más allá y ofrecen capacitaciones de meditación o atención plena facilitadas en Groups. Otros crean espacios tranquilos en el lugar de trabajo donde los empleados pueden relajarse cuando algo exacerba la ansiedad. Algunas compañías ofrecen descansos de movimiento facilitado y yoga en silla. Los ejemplos further divertidos fueron proporcionar casas inflables para que los empleados se desahogaran y experiencias corporativas de terapia de cachorros.

Hora de encendido y apagado

El trabajo remoto y la programación versatile llegaron a la cima como formas de apoyar a los empleados. También se mencionaron los sabáticos o el tiempo libre “forzado”, además de los cierres de toda la empresa desde un día una vez al mes hasta una semana completa en la que los empleados realmente pueden desconectarse debido a la falta de tráfico de correo electrónico. Una organización movió al equipo a una semana laboral de 32 a 34 horas en un horario escalonado de lunes a jueves, martes a viernes para tratar de prevenir el agotamiento.

Si bien no todas estas concepts podrían funcionar para todos los empleadores, lo que me dio más esperanza fue el compromiso compartido por todos los asistentes a la sesión sobre la importancia de este trabajo, normalizando la inclusión de la salud psychological en lo que la sociedad tradicionalmente considera atención médica y desestigmatizando enfermedad psychological.


Meyling Mey Ly OrtizMeyling “Mey” Ly Ortiz trabaja internamente en Toyota Motor North America. Sus pasiones incluyen la tutoría, la defensa de la pertenencia y un weblog private: TheMeybe.com. En casa, puede encontrarla haciendo todo lo posible para ser una madre “divertida” para un niño pequeño y preescolar y persiguiendo lo mejor de sí misma en su Peloton. Puedes seguirla en LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/meybe/). Y sabías que esto vendría: sus opiniones son solo suyas.

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